月经期牙痛是可以能吃清火胶囊的,对月经影响不是很大,但是不要吃活血化瘀药,平时上火也可以泡点金银花。同时月经期间还需要注意饮食、保暖下腹部、运动温和以及注意清洁等。
1、注意饮食方面:要注意在生理期的时候不要喝酒,并且建议不要吃寒凉性的食物,包括温度上的寒凉、食物性质的寒凉,如西瓜、梨、香蕉等都属于寒凉性的食物;
2、下腹部的保暖:一定要注意保暖、避免着凉,坚持每天用热水泡脚,可以起到增加抵抗力的作用,改善局部的血液循环,因为寒冷有可能会导致痛经的发生;
3、温和的运动:例如散步、快走等,但是要避免剧烈的运动,例如剧烈的奔跑、游泳等;
4、注意清洁:在月经期间一定要注意外阴的清洁,要每天清洗外阴,使用棉质透气的卫生巾,并且要及时更换卫生巾。