上颚卡了东西无论是否有异物感都应快速取出，如果一直有异物存在，会反复地刺激从而出现炎症、化脓甚至溃疡等症状。可以通过以下几种方法取出异物，如果自己无法取出，应立即寻求医生的帮助。
1.上颚卡了东西后患者应立即停止进食，可以自行使用筷子或勺柄等物品，刺激咽后壁，促使呕吐，帮助排除异物。
2.可以求助身边人帮忙，救助者需要让患者张大口腔，同时用手电照亮患者口腔内部，用筷子轻压患者舌面，让患者发出“啊”声，如果发现上颚有异物，可以用筷子或镊子轻轻夹住异物取出。
3.如果是位置较深、难以拔出的异物，不要私自处理，以免发生新的创伤或危险，应立即去医院耳鼻喉科寻求专业医生的帮助。