乳避消就是乳癖消，属于一种中成药，乳癖消不一定要和维生素e一起吃。乳癖消和维生素e不会相互作用，二者一起服用不会加强药效，也不会对身体产生额外副作用，所以不一定要一起服用。
乳癖消的主要成分是鹿角，蒲公英、三七，牡丹皮等等。可以清热解毒，活血消痈，能够起到调节性激素的作用，还能抗菌消炎抗病毒。可以快速地缓解乳房的肿胀疼痛，消除乳腺结块，调节内分泌，有效抑制乳腺上皮增生。主要是用来治疗乳腺增生症，也可用于治疗早期非感染性乳汁淤积型乳腺炎。在日常生活中不要熬夜，适当运动，保持好情绪，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，也能够起到缓解的作用。而维生素e有很好的美容效果，但口服效果不如外用。维生素E具有抗氧化和滋润皮肤的作用，可以用维生素e做面膜，就可以起到美容的作用。