通常情况下，孩子总是晚上突然惊醒可能是由于心理因素或缺乏维生素D等原因导致的，患者通常可以在医生的指导下通过应用药物、改善生活习惯等方式进行治疗。
1.心理因素
平时父母对孩子管得比较严，学校老师布置的作业较多，和朋友同学之间闹矛盾等因素可能导致孩子心理发生变化，压力大，心情烦闷，因此可能出现孩子晚上失眠、做噩梦、总是半夜惊醒等情况。该种情况一般可以通过调整生活习惯改善，父母对孩子多一点关心，要注意自己的教育方式是否恰当，多关注孩子的内心状况，不要总是训斥孩子。
2.缺乏维生素D
缺乏维生素D可能是由于不经常晒太阳或营养不良导致的，可能导致骨质疏松或神经系统出现问题，因此可能出现睡眠质量变差，容易惊醒的情况。患者在患上该种疾病后应当及时前往医院，在医生的指导下通过应用维生素AD滴剂、碳酸钙D3片等药物进行治疗。