通常情况下，45天小宝宝睡觉总是动弹可能是由于环境因素、胃肠道功能紊乱等原因导致。针对该种情况，家长应当及时带小宝宝前往医院，在医生的指导下通过应用药物、改善生活习惯等方式进行治疗。
1.环境因素
宝宝睡觉时的室内环境温度不恰当可能导致体感温度不适，睡觉不舒服，同时睡觉的环境阳光过于充足，宝宝穿得过多或被子包裹太紧也可能导致宝宝觉得不舒服，睡觉总是动弹。这种情况，一般可以通过调整睡觉环境改善，父母注意在宝宝睡觉时，室内的温度要适宜，光线较暗，同时要注意调整宝宝的姿势，可以轻拍宝宝的背，帮助宝宝睡个安稳觉。
2.胃肠道功能紊乱
胃肠道功能紊乱可能是由于饮食不当或消化不良等原因引起的，宝宝可能由于睡觉摄入过多食物，加重了胃肠道负担，导致胃肠道不适，在睡觉时就可能因身体不适，导致睡觉不安稳总是动弹。这种情况一般可以在医生的指导下通过应用婴儿健脾散、三九胃泰颗粒等药物进行治疗。