一般情况下，小米糠枕头的害处包括易致皮肤感染、导致头部骨骼变形等，不建议给孩子过早使用小米糠枕头。
1.易致皮肤感染
小米糠枕头使用时间久了以后可能会出现变质、发霉等情况，并且可能会透过枕头沾染皮肤表面，从而使皮肤受到污染，出现皮肤病变。并且小米糠枕头容易滋生虫卵和细菌，可能会传播疾病，影响身体健康，因此应经常将小米糠枕头进行晾晒。
2.导致头部骨骼变形
头部的皮肤较为稚嫩，而小米糠枕头比较硬，容易受到米粒的刺激，如果给囟门没有完全闭合的孩子使用可能会导致孩子头部的骨骼变形，影响孩子的大脑发育。并且如果小米糠枕头的高度不适宜还可能会影响脊椎发育。经常睡小米糠枕头容易导致头颅扁平，影响美观，因此应谨慎使用小米糠枕头，并注意枕头的高度与硬度。