一般情况下，身高172厘米体重152斤属于偏胖。可以通过体脂率来判断，计算公式是体脂率=体重（KG）/身高（M）/身高(M)。如果计算结果在18~24之间，一般是正常的，如果计算结果在24~28之间，通常属于偏胖，如果计算结果在28以上，一般就属于肥胖了。应用该算式计算的体脂率是25.69，属于偏胖的范围。也可以通过测量自己的腰围来判断胖瘦，一般女性腰围小于85厘米，男性腰围小于90厘米，如果大于此数值，说明比较胖。
如果体脂率偏胖，可以通过适当地方法控制体重并减肥，可以减少主食的摄入，如米饭、面条等富含碳水化合物的食物，能减少碳水化合物转化成脂肪堆积在体内。饮食可以清淡的食物为主，少吃油腻的和热量比较高的食物，如肥肉、油炸类的食品等，通常能有效减少脂肪堆积。平时还要适量进行体育锻炼，如跑步、爬山等，能增加身体热量的代谢，也能增加脂肪的消耗。