一般情况下，小孩夏天可以适当地睡凉席枕头，但是需要注意室内的空气温度，防止凉席枕头温度过低导致孩子出现不良反应。因为夏天天气比较炎热干燥，且室内的温度比较高，小孩可以通过睡凉席枕头来达到降低温度的目的。但是不可以长时间使用，因为小孩年龄比较小，体内各功能尚未发育完全，免疫力比较低，睡凉席枕头时间过长可能会导致寒凉气侵入身体内，出现头痛、腹部胀痛、腹泻、感冒发热等症状。
建议日常生活中，可以适当地调节室内温度，避免出现温度过高的情况，定期开窗通风，保证新鲜空气的流通，能够起到减少细菌增生的效果。使用凉席枕头时，可以选择柔软透气较好的枕巾覆盖在上边，也要做到经常晾晒，能够减少疾病的发生，预防对皮肤的刺激。