一般情况下，10岁儿童刚入睡出汗后就不出可能是由于环境因素、感冒的原因引起的，可以通过药物治疗或调节生活习惯等方面来改善。
1.环境因素
可能是由于室内温度过高、被褥较厚等原因所导致，同时会出现面部泛红、持续出汗等状况。建议平时可以根据天气变化适当地开窗通风、更换较薄的被褥等方式来缓解。建议平时可以适当地吃含维生素较丰富的食物，如苹果、水蜜桃等促进体内的新陈代谢，增强身体免疫力。
2.感冒
通常是指免疫力低下、受到细菌感染等因素形成的，一般还会出现鼻塞流鼻涕、持续低烧、浑身乏力等症状。可以前往医院在医生的指导下使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚颗粒等药物来降低体温。建议日常生活中外出时要做好防护措施，以免受到风寒引发感冒的症状。