菠萝一般是有助于消化的，菠萝中含有一定量的膳食纤维，食用后能够促进肠胃蠕动，有助于机体较好地吸收食物中的营养成分，因此，菠萝是有助于消化的。而且菠萝中还含有较为丰富的碳水化合物、锰以及维生素等多种营养物质，能够为机体补充所需的营养成分，对提高机体免疫力有一定的辅助作用。
菠萝虽然能促进消化，但也要避免过量食用，由于菠萝属于酸性食物，容易使胃内堆积过多食物，加重胃肠道的消化负担，导致肠胃蠕动减慢，从而促使胃酸过多分泌，可能会直接刺激胃肠粘膜引起反酸、呕吐等症状。由于菠萝中含有较多的蛋白酶，可能会刺激口腔黏膜引起发麻的情况，因此，在吃菠萝前可先用盐水浸泡，能有效将蛋白酶进行变性，从而缓解口腔发麻的情况。