香椿一般能和黄瓜一起吃，但不建议过量食用。香椿与黄瓜两种食物同时食用不会引起不适感，适量食用两种食物，可以起到促进肠胃消化、补充营养等好处，但过量食用可能会对肠胃产生刺激，引起肠胃不适感。
香椿中含有较为丰富的粗纤维、碳水化合物、蛋白质、维生素等营养物质，也含有一定量的铁、锌、磷、镁等矿物质，黄瓜中含有较多的粗纤维、碳水化合物、蛋白质、维生素等营养物质以及钾、铜、镁、磷等矿物质。适量食用能够补充人体所需的营养物质，并且对提高自身免疫力有一定的帮助。
香椿能和黄瓜一起吃吗
撰稿医生：王磊
发布时间：2023-01-12
最后更新时间：2023-01-12
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