王磊

王磊副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院  营养科

虾和桑葚需要间隔多久才能吃

临床上并没有虾和桑葚需要间隔多久才能吃这一说法,虾和桑葚通常可以一起吃,其中的营养成分一般是不会产生冲突的。虾是属于一种海鲜类食物,而桑葚属于水果,两者都含一定的营养成分。虾中含有较多的铜、磷、钾等矿物质,以及较为丰富的蛋白质、碳水化合物,桑葚中含有较多的碳水化合物、膳食纤维、维生素E等营养成分,两者的营养成分一般不会出现不良反应。

虾和桑葚一般不建议过量食用,由于虾不易消化,如果过量食用可能会导致消化不良,并引起腹胀腹痛等不适症状。而桑葚中含有较多的膳食纤维,在过量食用后,可能会导致胃肠道蠕动增快,并出现腹泻、腹痛等不良反应。

撰稿医生:王磊

发布时间:2023-01-12

最后更新时间:2023-01-12

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