王磊

王磊副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院  营养科

甜瓜和芒果可以一起吃吗

甜瓜一般是可以和芒果一起吃的,两者中含有的营养成分一般不会产生冲突,适量食用能够为机体补充一定的营养物质。芒果和甜瓜都属于一种较甜的水果,两者一般可以一起食用。甜瓜中含有较多的碳水化合物、维生素C等营养成分,而芒果中含有较为丰富的维生素C、碳水化合物、维生素A等营养成分。两者适量食用一般不会出现不良反应,并且不会对机体造成影响。

由于芒果和甜瓜的含糖量较高,过量食用可能会导致体内糖分摄入过多,使机体血糖逐渐升高。并且芒果和甜瓜都属于较凉的水果,过量食用容易导致胃肠消化不良,并引起腹胀、呕吐等不适症状,因此芒果和甜瓜不建议过量食用。对于糖尿病龋齿等疾病的患者,应谨慎食用芒果和甜瓜,由于芒果和甜瓜都较甜,食用后容易导致病情加重。对芒果和甜瓜中的任一成分过敏者应禁用。

撰稿医生:王磊

发布时间:2023-01-12

最后更新时间:2023-01-12

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