休息不好就恶心干呕可能是神经系统影响造成的，是正常的生理现象，患者在适当休息后症状会有所改善。也可能是由于气血虚弱等原因引起的，需在医生指导下服用药物治疗，缓解症状。
1、神经系统影响。患者在休息不好后，身体会处于疲劳的状态，会影响到神经系统正常功能，从而出现恶心、干呕，同时还可能伴有头晕或者乏力等症状。患者需调整作息，及时休息，症状会得到改善。
2、气血虚弱。气血虚弱通常是由于患者长期营养不良或者患有过某种重大疾病，会导致气血生成减少，引起气血虚弱的症状。患者在休息不好后会导致症状加重，出现休息不好就恶心干呕的现象，如果气血虚弱长期得不到治疗，还会引起浑身疼痛或者腰膝酸软等症状。需及时在医生指导下服用药物治疗，常用药物有人参健脾丸或者十全大补丸等。