宝宝白天睡觉总是一惊一惊的，可能是环境因素引起的，可以通过一般治疗缓解。也可能是由于缺乏维生素D等因素导致的。家长需在医生指导下服用药物治疗。
1、环境因素。如果宝宝在刚睡着时，还没有进入深度睡眠，白天睡觉环境较为嘈杂或者光线过于明亮等因素，会刺激宝宝脑部神经，出现宝宝白天睡觉总是一惊一惊的现象。家长可将以上因素改善后，症状一般可得到缓解。
2、缺乏维生素D。如果家长没有及时给宝宝补充维生素D，会导致宝宝从食物或者母乳中获取的维生素D不能满足身体需求。宝宝体内维生素D缺乏，从而导致钙质缺失，会引起大脑处于兴奋状态，从而出现宝宝白天睡觉总是一惊一惊的情况。可在医生指导下服用药物改善，常用的药物有碳酸钙D3颗粒、维生素AD滴剂等。