一周岁宝宝睡觉咬着舌头，可能是由于缺乏安全感或者肠道寄生虫感染等原因导致的，可以通过陪伴宝宝和药物治疗的方法进行改善。
1、缺乏安全感：一周岁宝宝睡觉咬着舌头可能是由于缺乏安全感导致的，如果宝宝的胆子比较小，处在紧张的环境中，缺少安全感，会出现宝宝睡觉咬着舌头的现象，建议家长多陪伴、安抚宝宝，使宝宝在温暖的环境中健康成长。
2、肠道寄生虫：可能是由于宝宝饮食不当，食用了一些不干净的食物导致宝宝出现肠道寄生虫，通常伴有食欲下降、腹胀、腹痛等不适的症状，由于腹部不舒服，会导致一周岁宝宝睡觉咬着舌头，可以带宝宝到医院进行相关的检查，如果是由于肠道寄生虫导致的，可以在医生的指导下服用盐酸左旋咪唑宝塔糖或者伊维菌素片等驱虫的药物进行治疗。