一岁宝宝不自觉地抖动摇头，可能是由于体内缺乏维生素D导致的，也可能是由于小儿癫痫引起的。家长需及时带宝宝前往医院，找出病因，在医生指导下服用药物治疗。
1、缺乏维生素D。一岁宝宝不自觉地抖动摇头可能是由于宝宝体内维生素D需求量较大，家长没有及时补充，导致宝宝体内缺乏维生素D，从而引起宝宝神经兴奋引起的，会出现宝宝不自觉地抖动摇头，并且还可能伴有多汗或者睡眠不安等症状。需在医生指导下服用药物治疗，常用药物有碳酸钙D3颗粒或者醋酸钙颗粒等，通常能缓解症状。
2、小儿癫痫。小儿癫痫通常是由于遗传或者头部损伤等因素，导致宝宝脑内神经细胞异常放电导致的，会引起宝宝不自觉地抖动摇头，情况严重还可能会引起两眼发直或者神经错乱等症状。需及时在医生指导下服用药物治疗，比如卡马西平片或者苯巴比妥等。