四个月宝宝时不时晃脑袋可能是一种正常的生理现象，也可能是缺乏维生素D导致的，建议家长注意观察宝宝，可以通过一般治疗和药物治疗的方法进行改善。
1、生理现象：由于宝宝的模仿能力较强，如果大人有晃脑动作，宝宝会在高兴时也会模仿动作，出现宝宝时不时晃脑袋的情况，这是一种正常的生理现象，家长可以通过转移宝宝注意力，改善宝宝晃脑袋的现象。
2、缺乏维生素D：由于宝宝处于生长发育时期，生长发育比较快，对钙的需求量比较大，如果宝宝身体内缺乏维生素D，会导致宝宝的脑部神经兴奋度增加，出现宝宝时不时晃脑袋的现象，较为严重时会引起骨骼畸形，引起佝偻病，影响到宝宝的正常生长，可以在医生的指导下补充维生素D改善症状，比如维生素AD滴剂、维生素D滴剂等。