宝宝最近睡觉老是不踏实可能是由于饥饿、缺钙或者胃肠功能紊乱等原因引起的，可以根据宝宝的具体情况进行改善。如果是由于饥饿引起的，可通过及时喂养进行改善，如果是由于缺钙或胃肠功能紊乱导致的，可通过药物治疗的方法进行改善。
1、饥饿：宝宝最近睡觉老是不踏实，可能是饥饿导致的，如果宝宝睡觉前进食的比较少或睡的时间比较长，可能会引起宝宝出现饥饿的情况，导致宝宝睡眠不安，建议家长及时喂养宝宝。
2、缺钙：宝宝最近睡觉老是不踏实，可能是缺钙引起的，由于宝宝生长发育比较快，容易引起钙元素的缺乏，缺钙通常会导致宝宝出现多汗、哭闹、易惊醒等症状，建议家长在医生的指导下补充维生素D以及钙，比如维生素AD滴剂搭配小儿碳酸钙D3颗粒或者葡萄糖酸钙口服溶液等。
3、胃肠功能紊乱：如果在宝宝睡觉前喂食的过多，导致胃肠道功能紊乱，出现积食、消化不良的现象，可能会引起宝宝睡不安稳、反复醒的现象，可以在医生的指导下服用助消化的药物进行治疗，例如健胃消食片、乳酸菌素片等。
宝宝睡觉不踏实也可能与白天过度劳累、受到惊吓等因素有关，建议家长密切关注宝宝的精神状。