三个月宝宝瞌睡多，是正常的生理现象，也可能是发烧等因素引起的，建议要根据宝宝的身体情况进行调理，也可在医生的指导下使用药物进行改善。
1、生理现象：一般情况下，三个月宝宝每天的睡眠时间在20个小时左右，因为宝宝的月龄比较小，大部分时间都是在睡眠中度过，是一种正常的生理现象，同时，睡眠可以刺激宝宝的身体生长，随着宝宝的年龄增长，睡眠的时间也会逐渐缩短。
2、发烧：三个月宝宝瞌睡多，通常是由于宝宝发烧引起的，在发烧期间宝宝的机体代谢会增加，而脑部的供氧会减少，因此在宝宝发烧时通常会出现嗜睡、出汗、乏力等症状，可在医生的指导下使用药物进行退烧，如对乙酰氨基酚颗粒、小儿氨酚黄那敏颗粒等，一旦热度退散，宝宝嗜睡的症状也会得到好转。