13岁儿童晚上睡觉老是翻来覆去，可能是由于大脑比较兴奋或肠胃不适引起的，可以通过改善儿童生活习惯以及服用药物的方式进行治疗。
1、大脑比较兴奋。如果儿童在睡觉前玩得过于兴奋或者看了比较刺激的动画，就会使儿童的大脑神经处于兴奋状态，导致睡不踏实，出现老是翻来覆去的现象。如果儿童白天受到惊吓或睡觉时周围环境过于嘈杂，会导致其神经处于紧张状态，出现睡眠不安，老是翻来覆去的现象。建议家长使儿童在安静、轻松的氛围内入睡，避免走路、开门说话的声音过大，以免影响儿童的睡眠质量，不利于其生长发育。
2、肠胃不适。如果儿童腹部着凉或食用了不卫生的食物，可能会导致腹胀、腹痛或肠胃痉挛等腹部不适症状，就会出现睡觉老是翻来覆去的现象。可以在医生的指导下使用健胃消食片、小儿肠胃康颗粒等药物，以缓解其腹部不适。