五个月宝宝老是抖腿，可能是正常的生理现象，也可能是由于缺钙等原因导致的，建议家长根据宝宝的具体情况，如果是由于缺钙导致的，可以通过药物治疗的方法进行改善。
1、生理现象：由于宝宝的中枢神经系统还没有发育完善，对四肢的控制能力较弱，所以在受到外界的刺激，比如惊吓、冷、热等，都会导致宝宝出现抖腿的现象，这是一种正常的生理现象，随着年龄的增大以及脑部中枢神经系统的逐渐发育，这种症状会自行消失。
2、缺钙：由于宝宝正处于生长发育时期，对钙的需求量比较大，如果没有及时补钙会导致小孩体内钙质缺乏，导致大脑头皮神经会处于兴奋状态，在受到外界刺激时会出现抖腿的情况。需在医生指导下服用补钙的药物治疗，常用的药物有小儿碳酸钙D3颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等。