2月龄宝宝睡一个小时就醒，可能是由于饥饿或者缺钙等原因导致的，可以通过一般治疗和药物治疗的方法进行改善。
1、饥饿：二月龄宝宝睡一个小时就醒，可能是由于饥饿引起的，如果宝妈的奶水不足或者宝宝没有吃饱，就会导致宝宝睡一个小时就醒的现象，建议宝妈在平时多吃一些有营养的食物，比如排骨汤、瘦肉、猪蹄汤等，这些食物能够促进奶水的分泌，改善奶水不足的现象。
2、缺钙：二月龄宝宝睡一个小时就醒，可能是由于缺钙导致的，由于宝宝的生长发育比较快，如果没有及时补充钙，会导致宝宝出现缺钙的症状，通常表现为多汗、哭闹、易惊醒、鸡胸等，还会导致宝宝的中枢神经系统兴奋性增强，出现宝宝易惊醒的现象，可以在医生的指导下补充钙，比如葡萄糖酸钙口服溶液、小儿碳酸钙D3颗粒、赖氨酸磷酸氢钙颗粒等，能够缓解宝宝缺钙的症状。