宝宝玩累了睡觉老是哭可以可能是由于生理性原因或者缺钙等原因导致的。生理性原因需要家长及时调整宝宝的状态，缺钙可以服用药物进行治疗。
1、生理性原因。可能是由于宝宝初到一个陌生环境，感到不适应，因此可能会出现玩累后睡觉啼哭的情况。也有可能是由于宝宝的泪腺发育不完善，出现玩累了睡觉啼哭的情况。一般不需要进行特殊治疗，家长及时对宝宝进行安抚，调整宝宝的状态，即可有效改善宝宝啼哭的情况。
2、缺钙。如果宝宝出现缺钙的情况，会导致宝宝的神经兴奋性增强，因此宝宝容易出现玩累了睡觉老是哭的现象。家长可以带宝宝去医院检查骨密度，如果宝宝体内缺乏钙元素，可以在医生的建议下给宝宝服用补充钙类的药物话缓解，例如葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙颗粒等。家长也可以多带宝宝晒太阳，有利于身体对钙类物质的吸收。