五个多月宝宝没精神总睡觉可能是由于贫血或者是维生素D缺乏等现象引起的症状，建议及时到正规医院先做身体上的相关检查，明确病因后，在医生的指导下进行治疗。
1、贫血。宝宝出现贫血现象，此时不仅会表现出没精神想睡觉，而且还会伴随面色苍白、身体乏力等现象，需要及时遵循医嘱口服药物改善症状，常见使用药物包含复方锌铁钙口服溶液、甘露聚糖肽口服溶液等，能让身体症状逐渐得到改善。
2、缺乏维生素D。宝宝生长速度过快，如果身体内维生素D缺乏，会引起夜间睡眠不安、易醒，而且还会伴随有没精神总睡觉的现象，建议在医生的指导下补充维生素D配合钙剂，改善身体症状，常见使用药物包含维生素D2、维生素D3、小儿碳酸钙D3颗粒、赖氨酸磷酸氢钙颗粒等。