长期大量饮茶可能会出现失眠、消化不良、胃损伤等副作用，一般不建议长期大量饮茶。
1.失眠：茶中含有一定的咖啡因，而咖啡因在一定程度上能够缓解疲劳，并且容易对大脑中枢神经产生一定刺激性，如果长期大量饮用茶，可能会导致体内摄入过多的咖啡因，并刺激到大脑中枢神经，出现失眠的情况。
2.消化不良：由于茶中含有较多的膳食纤维，如果长期大量饮茶，可能会导致机体摄入过多的膳食纤维成分，使肠胃负担加重，肠胃蠕动增慢，并导致消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。
3.胃损伤：并且茶中含有较多的鞣酸茶、咖啡碱等成分，在长期大量饮茶后，可能会导致茶中的鞣酸茶、咖啡碱等成分刺激到胃黏膜，使胃酸分泌增多，容易导致机体出现胃炎、胃溃疡等疾病的发生。