王磊

王磊副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院  营养科

吃了海鲜可以吃菠萝吗

吃了海鲜一般可以吃菠萝,将海鲜与菠萝混合在一起食用,通常不会造成不良反应。但是要适量食用,不可过量,可能会加重肠胃的负担,对肠胃产生一定的刺激,从而引起肠胃不适感,并且菠萝中含有较为丰富的菠萝含甙类和菠萝蛋白酶等物质,人体在食用后,可能会引起过敏的现象。

菠萝可以对人体起到补充营养、促进消化等作用,海鲜中含有较为丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等营养物质,也含有一定量的硫、硒、铜、磷等微量元素,菠萝中含有较为丰富的粗纤维、碳水化合物、蛋白质等微量元素,也含有一定量的锰、铜、钾、铁等微量元素。适量食用海鲜与菠萝,能够补充人体所需的营养物质以及微量元素,也可以对提高免疫力起到一定的帮助,但不建议过量食用。

撰稿医生:王磊

发布时间:2023-03-07

最后更新时间:2023-03-07

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