王磊

王磊副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院  营养科

吃完榴莲可以吃小龙虾吗

吃完榴莲一般可以吃小龙虾,两种食物同时食用后通常不会引起食物中毒的现象,榴莲与小龙虾均含有较多的蛋白质,适量食用可以为机体提供能量。若过量食用时,可能会在一定程度上增加肠胃的负担,引起肠胃不适感,如腹痛腹泻腹胀等不适症状。并且小龙虾中含有一定量的异种蛋白,异种蛋白与机体内的免疫细胞相接触,可能会引起过敏的现象。

榴莲中含有较为丰富的粗纤维、蛋白质、维生素、碳水化合物以及脂肪等营养物质,也含有一定量的钾、铜、镁、磷等微量元素,小龙虾中含有较为丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等营养物质,也含有一定量的硫、硒、铜、磷等微量元素,适量食用小龙虾与榴莲,能够补充人体所需的营养物质以及微量元素,也可以在一定程度上促进肠胃蠕动速度,但不建议过量食用。

撰稿医生:王磊

发布时间:2023-03-07

最后更新时间:2023-03-07

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