王磊

王磊副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院  营养科

鱼酸了能吃吗

鱼酸了一般不能吃,如果不慎食用,容易引起腹痛腹泻等肠胃不适症状,应注意观察身体状况,若有其他不适症状,应立即就医。

一般情况下鱼的味道不是酸的,当出现酸时,说明此时鱼已经变质。如果鱼出现酸的情况,应及时把发酸的鱼丢掉。味道发酸的鱼已经变质、腐败,如果不慎食用,容易引起腹痛、腹泻等不适症状。因此,鱼如果出现发酸的情况一般不能食用。

鱼肉含有丰富的蛋白质、矿物质等营养物质,鱼肉比较细腻,容易消化吸收,蛋白质可以为机体提供所需的营养物质,适量食用鱼肉可以为机体提供营养,并补充能量。但不可过量食用,由于鱼肉属于高嘌呤食物,长期过量食用可能会使体内血尿酸水平升高,容易引起痛风的可能。综上所述,酸了的鱼一般不能食用。

撰稿医生:王磊

发布时间:2023-01-12

最后更新时间:2023-01-12

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