王磊

王磊副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院  营养科

榴莲芒果能一起吃吗

榴莲、芒果一般能一起食用,两者一同食用通常不会产生不良症状,但是要适量食用,不可过量,以免出现腹泻腹胀等异常情况。

榴莲中含有丰富的碳水化合物,可以为机体提供能量,维持正常的生理活动。其中含有多种维生素,如维生素C维生素B6等物质,可以对皮肤起到一定的帮助作用。芒果中富含丰富的胡萝卜素,进入机体后可以转化为维生素A,对眼睛有一定的益处。因此可以一同食用。

榴莲中含有一定的脂肪物质、碳水化合物,肥胖人群要慎食,以免引起体重的增长。其中含有一定量的糖分,若患者为糖尿病患者时要尽量少食榴莲,以免使血糖升高。芒果中含有刺激物,若患者有咳嗽等症状时,要避免食用,以免加重病情。当人群在食用榴莲、芒果等过程中出现过敏等症状时,要立即停止食用,及时就医。

撰稿医生:王磊

发布时间:2023-01-12

最后更新时间:2023-01-12

温馨提示:医疗科普知识仅供参考,不作诊断依据;无行医资格切勿自行操作,若有不适请到医院就诊

微信扫一扫