杨梅和虾仁一般不建议一起吃，两种食物在引起食用后，可能会导致人体出现肠胃不适感，如腹泻、腹痛等不适症状。在食用杨梅与虾仁时，应将食物清洗干净，以免引起食物中毒、腹泻等不适感。
杨梅中含有柠檬酸、苹果酸、草酸等酸性成分，虾仁中含有较为丰富的蛋白质、钙物质以及镁物质等成分，两种食物的成分同时在肠胃中，会导致蛋白质逐渐出现沉淀，不利于肠胃的消化，易出现腹泻、腹痛等不适症状的发生。
杨梅中还富有维生素、锰物质、碳水化合物等营养物质，在食用后，对维持眼睛视力、促进骨骼增长以及提供能量等有一定的帮助。虾仁中含有较为丰富的蛋白质、钙物质、钾物质以及磷物质等营养物质，适量食用会促进人体的骨骼增长、维持人体内的酸钾平衡等作用。