女人天天吃黑芝麻糊有一定的好处，但也可能带来其他问题，例如肥胖、消化不良、内分泌失调等。黑芝麻，主入肾经，有补肾的作用，天天吃黑芝麻可以强筋、壮骨、还可以健脑、预防衰老；黑芝麻糊中含有丰富的微量元素，对头发的生长有调节作用，具有润发、乌发的作用。
但是天天食用黑芝麻糊也会容易导致肥胖，黑芝麻中含有大量的油脂，脂肪含量较高，如果长时间吃容易导致脂肪在体内堆积，从而导致肥胖；其次，黑芝麻中的油脂和蛋白质是一种不容易消化的成分，每天食用黑芝麻很容易导致肠胃油脂及蛋白质堆积，造成消化不良；天天食用黑芝麻还可能引起内分泌紊乱，引起油脂分泌增多，从而导致患者皮肤长痘、头皮出油、瘙痒等。