太阳能里面的水一般不能喝。正常情况下太阳能里的水是自来水，但由于长时间的反复加热，可能会使水中的亚硝酸盐含量过高，容易滋生细菌，当细菌进入人体后，可能会刺激肠胃黏膜引发腹泻。太阳能内的热水器管道属于金属物质，经过长期的反复加热，一般会产生较多的铁锈和污垢，其中可能还会含有铅、镉、锰等有害物质，会对机体造成一定危害。
在日常生活可以科学饮用白开水、矿泉水等，可以为机体补充适当的微量元素，还有助于促进机体的新陈代谢，以及冲淡胃酸帮助食物消化。但也要避免过量饮水，以免由于饮水过多而造成肾脏负担，增加排尿的次数。