苹果一般可以和桃子一起榨汁，可以为机体补充一定的营养元素。但由于苹果和桃子中的膳食纤维含量比较高，过量食用可能会导致机体无法完全消化，容易加重胃肠道负担，从而引起腹胀、腹泻等不适现象。
苹果中含有较为丰富的碳水化合物、维生素E等多种营养元素，而桃子中的维生素P、原花青素、钾、铜等营养物质较为丰富。但榨出的果汁应避免长时间存放，如果存放的时间过长，容易滋生细菌，甚至发生变质，且果汁中的营养元素会被氧化，从而失去原有的营养价值。
苹果可以和桃子一起榨汁吗
撰稿医生：王磊
发布时间：2023-01-12
最后更新时间：2023-01-12
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