黄玉红

黄玉红主任医师

中国医科大学附属第一医院  消化内科

跑步觉得肚子很胀、肚子隐隐痛怎么回事,怎么办

跑步觉得肚子很胀、肚子隐隐痛可是正常现象,也有可能是由胃溃疡慢性胃炎等因素造成的。一般情况下,适当休息后,该症状即可得到有效缓解,如果是由于胃溃疡、慢性胃炎等原因引起的,一般可通过服用药物进行治疗。

1、正常的现象:因为人在跑步时需氧量会比平时比较多,如果平时缺少锻炼的人群可能会感觉到呼吸不顺畅,导致呼吸短促胸闷的症状。由于胸闷时腹压升高,肝脏血液回流受到阻碍,肝部可能会出现淤血的情况,可能会导致腹部出现疼痛腹胀。建议在跑步前做好热身的工作,防止出现腹部疼痛的情况。

2、胃溃疡:如果患者患有胃溃疡,在跑步时,病变的部位出现震动,因此也会产生一定的刺激,从而使腹部出现疼痛、发胀的感觉。建议患者可以适当减少运动强度,尽量不要做剧烈的运动。并且建议患者在日常生活中多吃容易消化、清淡的食物,防止使病情加重。如果比较严重,也可以在医生的建议下通过服用药物进行治疗,常见的药物有法莫替丁片奥美拉唑肠溶胶囊等。

3、慢性胃炎:慢性胃炎通常是由幽门螺杆菌感染引起的,一般表现为腹部不适、头晕、乏力等,患者可能还会出现跑步时觉得肚子很胀、肚子隐隐痛的情况。可以在医生的建议下服用药物进行治疗,常见的药物有奥美拉唑肠溶胶囊、克拉霉素胶囊等。

跑步觉得肚子很胀肚子隐隐作痛,也可能是由于进食过多或阑尾炎等因素引起的,建议患者及时停止跑步,并去医院就诊。

撰稿医生:黄玉红

发布时间:2023-03-07

最后更新时间:2023-03-07

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