人软弱无力胃口也不好可能是由怀孕、胃肠道功能紊乱、脾虚等原因引起的，怀孕一般不需要特殊治疗，胃肠道功能紊乱以及脾虚可以通过服用药物等方法进行治疗。建议在日常生活中注意饮食，不要吃辛辣、油腻等刺激不易消化的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜、水果，例如胡萝卜、青菜、苹果、香蕉、猕猴桃等。
1、怀孕：女性在妊娠期间体内的雌性激素和孕激素会增高，因此会导致韧带松弛，肌肉松软，所以会表现出软弱无力并且没有胃口。通常女性在怀孕两个月到4个月左右会有妊娠反应，属于一种正常的现象，一般不需要特殊治疗。
2、胃肠道功能紊乱：一般是由于饮食或生活习惯不良导致的，是一种比较常见的消化系统疾病。一般的表现为食欲缺乏、恶心等，可以在医生的指导下通过服用药物进行治疗，常见的药物有法莫替丁片、奥美拉唑肠溶胶囊等。
3、脾虚：脾虚是一种比较常见的症状，脾虚患者通常会出现腹胀、消化不良、神疲乏力等情况，并且还可能伴有湿气重。在饮食上可以多吃一些容易消化，清淡的食物，尽量不要食用油腻、辛辣的食物。精神因素也是导致脾虚的原因之一，因此患者还应该调节自我情绪，保持心情愉悦。如果症状比较严重，可以在医生的指导下，通过服用药物进行治疗，常见的药物有人参健脾丸、归脾丸等。