四个月宝宝白天很困却不睡可能是由于生理性因素、肠胃炎症等现象引起的症状，需要及时根据宝宝具体情况选择一般治疗或药物治疗等方式改善，能让宝宝睡眠状态恢复到状态。
1.生理性因素。宝宝白天没有吃饱或者是房间温环境不好，如过冷或过热、过于嘈杂等，都有引起宝宝不适，引起白天很困却不睡觉现象，建议及时排除外因，一般症状会得到改善，同时日常还要保持室内温度的适宜。
2.肠胃炎症。肠胃道在受到炎症刺激后，会引起局部疼痛，在疼痛发作时即使很困也不容易入睡，而且还会伴随有腹痛、腹泻、哭闹等不适现象，可以通过热敷的方式来缓解疼痛症状，若较为严重，建议医生听从指导治疗口服益生菌治疗，如双歧杆菌三联活菌胶囊、双歧杆菌四联活菌片等药物。