早上喝黑咖啡能够给身体带来一定的好处，比如提神醒脑、利尿消肿等，但是如果长期每天早上喝黑咖啡，可能会导致身体出现骨质疏松、牙齿发黑等不适症状。
1、好处：黑咖啡中的咖啡因能够刺激神经中枢组织，促进脑部的活动，使头脑保持清醒，咖啡因作用于身体的循环系统有利尿的功效，还可以带走小便中多余的盐分，具有消肿的作用。黑咖啡中除了含有咖啡因外，还含有大量的蛋白质、脂肪膳食纤维、烟碱酸以及钾元素等多种营养成分。
2、坏处：黑咖啡中的咖啡因有利尿的效果，但是如果长期喝黑咖啡，无法从平时的食物中获取足够的钙，会导致身体出现骨质疏松的症状，此外咖啡中含有单宁酸，颜色呈棕色，如果长期早上喝咖啡会导致色素沉淀附着于牙齿上，导致牙齿出现发黑的情况。