王磊

王磊副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院  营养科

VB可以空腹吃吗

VB一般是指B族维生素,B族维生素通常情况下是可以空腹服用的,部分人群,比如有消化道疾病、消化性溃疡上消化道出血等疾病的患者,建议在饭后服用比较好。在空腹服用B族维生素时,应注意B族维生素中的维生素B3,有活动性溃疡的患者建议谨慎服用,患有糖尿病高尿酸血症的患者也要禁止服用。

B族维生素是一种水溶性维生素,在服用B族维生素之后,大部分B族维生素会在胃内开始被人体吸收,空腹服用更容易使B族维生素和胃壁接触,进而增加吸收面积,能够很有效地提高B族维生素的吸收率以及吸收速度,并且B族维生素在酸性的环境中性质较稳定,空腹时胃部的胃酸分泌较多,会更容易使B族维生素被人体吸收和利用,建议根据自身情况,在医生的指导下选择合适的时间服用B族维生素。

撰稿医生:王磊

发布时间:2023-03-07

最后更新时间:2023-03-07

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