通常情况下，番茄红素不是维生素E，番茄红素中包含维生素E，二者作用有相似之处。番茄红素属于一种天然色素成分，在化学结构上属于类胡萝卜素的一种，具有抗氧化的作用，可以清除身体内的自由基，因此具有延缓衰老、淡化色斑的作用。并且还可以预防心血管等疾病，还能起到提高身体的免疫力的效果。番茄红素中的维生素E还能够促进男性生殖细胞的形成，起到保护前列腺的作用。
维生素E属于一种脂溶性维生素，又称生育酚，是常见的抗氧化剂之一。维生素E中也有多种功效，是人体生长的重要元素之一，并且维生素E还能够促进性激素分泌，同时还可以起到增加身体免疫力、抗衰老、淡化色斑的作用。其次维生素E还能够增加皮肤的光滑度，使皮肤更加细腻。通常番茄红素中包含维生素E，维生素E和番茄红素的作用比较相似，但是番茄红素并不是维生素E，两者属于不同的物质。