王磊

王磊副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院  营养科

为什么野鸡蛋不能吃

通常不存在野鸡蛋不能吃这一说法。野鸡蛋营养价值通常比普通鸡蛋高些,一般人群是可以食用的,野鸡蛋中蛋白质和维生素等物质也会比较高,气血不足或者久病体虚的患者适量食用野鸡蛋,有利胃益脾的功效。使用野鸡蛋时也可以搭配肉类或者蔬菜,营养效果更好。

野鸡蛋一般是指雉科动物雉鸡下的蛋,外皮为淡绿雅色,味甘,性温,归胃和心经,由于雉鸡经常在野外奔跑,以蟋蟀或者蝗虫等虫子为食,营养价值比较高。在食用野鸡蛋时尽量食用较新鲜的鸡蛋,避免鸡蛋放久变质。

由于野鸡蛋中含有大量的蛋白质,胃肠功能较弱时,胃内的消化液和消化酶会减少,食用野鸡蛋可能会造成蛋白质不易消化,导致症状加重。而野鸡蛋中还含有大量的胆固醇,如果患有冠心病的人群食用后,可能会造成动脉硬化,可能会加重病情。

审核医生:王磊

最后更新时间:2023-03-07

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