每天吃不了多少还长肉可能是由于人体新陈代谢慢引起的症状，每天吃得少，会引起身体每天摄入热量过低时，让人体内激素分泌处于紊乱状态，从而帮助人体代谢脂肪的各种激素也会有大幅度降低，可能会引起吃得少，但身体上还是在长肉，如果人体突然陷入节食期，会让身体出现自我保护功能，因此会开始囤积脂肪，出现吃不了多少还长肉的现象。
在出现每天吃不了多少还长肉的现象时，建议多喝水，多加强运动，如跑步、游泳、骑脚踏车等，有助于加强人体的代谢，让堆积的脂肪快速进行燃烧，不仅能改善身体上出现的吃不多还长肉现象，还能达到减肥目的，让身体变得更加健康，如果身体还伴随有其他不适现象，建议及时就医，明确具体病因后，进行针对性处理。