王磊

王磊副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院  营养科

吃小龙虾能吃菠萝吗

吃小龙虾通常能吃菠萝,能为人体补充大量营养物质。小龙虾是常见的食材和其它食物一起搭配食用,通常不存在不良反应,小龙虾中还有丰富的大卡热量,其中包含碳水化合物、蛋白质、脂肪等,同时还含有钙、磷、钾、多种矿物质以及维生素等,适量食用通常有助于补充身体所需要的营养物质。菠萝含有的营养价值较高,其中包含蛋白质、硫胺素、核黄素、维生素C、钙、磷、钾等。小龙虾和菠萝中的营养成分并不存在相克,因此一般情况是可以一起吃。

小龙虾和菠萝是经常见的食物搭配,一般不存在食物相克,食用后通常不会让人体产生有害物质,但在小龙虾搭配时,建议配合其他蔬菜以及主食一起服用,丰富营养结构能保证身体健康,若自身存对小龙虾或菠萝产生过敏反应的人群,通常是不建议吃的。

撰稿医生:王磊

发布时间:2023-01-12

最后更新时间:2023-01-12

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