六个月宝宝喝水总呛，可能是由于的生理现象或者喂养姿势不当等原因导致的。可以关注宝宝的变化，如果是由于喂养姿势不当，可以通过改善姿势的方法进行改善。
1、生理现象：六个月宝宝喝水总呛是一种正常的现象，因为宝宝的吞咽功能发育还不完善，所以吞咽的动作不像成人那么灵活、快速，比较容易出差错，此外，喝水时如果水流速比较快，气管处的肌肉来不及反应直接流入气管内，通常会造成喝水总呛的情况。
2、喂养姿势不当：六个月宝宝喝水总呛，可能是由于喂养姿势不当造成的，如果家长喂宝宝喝水时处于平躺的姿势或者喂水过快会导致宝宝喝水总呛的现象，可以通过调整宝宝的姿势进行改善，平时在喂养宝宝时让宝宝抱起来，喂水的奶嘴也不要太大，避免奶瓶举得过高，以免造成进入口中的水量较多出现宝宝喝水总呛的情况。