吃东西不消化，排出来还是食物一般是由生理因素导致的，也不排除是因为胃肠功能紊乱等病理性因素引起。患者应前往医院明确病因并进行治疗。
1.生理因素：生理因素通常是指暴饮暴食、大量摄入不易消化的食物等，会导致胃肠道的消化负担加重，造成食物在胃肠道长时间堆积而无法被顺利消化吸收，出现吃东西不消化，排出来还是食物的情况。患者平时应注意合理安排饮食，以清淡易消化为主，少食多餐等。
2.胃肠功能紊乱：一般由不良饮食习惯、压力过大等原因，导致胃肠道蠕动减慢动力不足，无法有效分解和吸收食物，出现吃东西不消化，排出来还是食物的现象，临床表现为排便异常、腹胀等症状。可遵医嘱使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物，胃肠道出血者禁用。