尤其是到晚上，总感觉吃不饱好饿可能是由生理因素导致的，也不排除是因为胃溃疡等病理性因素引起的，建议患者及时就诊治疗；若是由饮食搭配不合理、高强度运动等因素导致的，应及时改善饮食习惯与生活习惯。
1.生理因素：若患者饮食搭配不合理、高强度运动等因素导致的，容易造成脂肪、蛋白质等营养物质摄入不足，同时能量消耗过多，食物消化过快，尤其是到晚上，总感觉吃不饱好饿。患者平时应注意休息，避免过度劳累，多食富含维生素和蛋白质的食物等。
2.胃溃疡：通常是由长期摄入刺激性食物、胃酸增多等原因引起的，导致胃黏膜受到损伤，胃肠蠕动速度增快，加速了食物的分解，进而出现尤其是到晚上，总感觉吃不饱好饿的现象。临床表现为空腹疼痛、易饥饿等症状。可遵医嘱使用兰索拉唑肠溶片、泮托拉唑肠溶片等药物，孕妇、哺乳期妇女禁用。