孩子玩累了睡着了总是哭醒可能是正常的生理现象，也可能是由于缺乏钙质引起的佝偻病等因素所致，建议根据孩子的身体情况进行调理，如确定是缺钙引起的疾病，建议在医生的指导下服用药物改善症状。
1、生理现象：孩子玩累了睡着了总是哭醒，可能是由于白天活动量大、情绪激动、玩得太累等因素引起的，使身体处于疲劳的状态，在晚上睡觉时身体会感觉到不舒服，出现哭闹、哭醒的症状，可以适当的给孩子按摩手臂或腿部，日常要避免活动量较大，可缓解症状。
2、佝偻病：孩子玩累了睡着了总是哭醒，可能是缺乏维生素D或钙质引起的佝偻病，通常会出现多汗、烦躁、睡眠不安、小腿抽筋、O型腿或者X型腿等现象，可在医生的指导下使用葡萄糖酸钙口服溶液、小儿碳酸钙D3颗粒、赖氨酸磷酸氢钙颗粒等药物进行治疗。