四个月宝宝夜里睡觉摇头手脚动来动去可能与环境因素、精神因素等有关，可通过调整环境、行为调整等进行治疗。
1、环境因素。四个月宝宝夜里睡觉摇头手脚动来动去，可能是由于环境因素导致，通常和宝宝睡觉房间温度过高、被子较厚、衣着较厚等有关，使宝宝在睡眠过程中感觉到不适感，出现动来动去的现象，属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，家长可通过适当调低宝宝所处环境温度、换较薄的被子、适当减少衣物等方式缓解症状。
2、精神因素。四个月宝宝夜里睡觉摇头手脚动来动去，可能是由于精神因素导致，通常和宝宝白天玩闹过于兴奋有关，使晚上宝宝在睡觉过程中，大脑神经依然处于兴奋的状态，会出现动来动去的现象，一般情况下可通过调整宝宝生活作息、避免宝宝玩过于兴奋的游戏等可以有效缓解症状。