宝宝睡觉各种扭曲使劲抓脸抓头，可能是由于环境因素、缺乏维生素D等原因导致，可通过调整环境、通过药物缓解症状。
1、环境因素。宝宝睡觉各种扭曲使劲抓脸抓头，可能是由于环境因素导致，通常和宝宝睡觉房间的温度过热有关，使宝宝身体出现黏腻、痒的感觉，所以宝宝会出现扭曲、手乱抓的现象，一般在调低所在房间温度后可缓解症状，家长也可以适当给宝宝更换较薄的被子、减少衣着等缓解症状。
2、缺乏维生素D。宝宝睡觉各种扭曲使劲抓脸抓头，可能是由于缺乏维生素D导致，宝宝缺乏维生素D会影响钙的吸收，从而刺激脑神经，使大脑神经处于兴奋的状态，从而容易出现入睡困难、惊厥等现象，家长可在医生的指导下给宝宝服用葡萄糖酸钙口服溶液、乳酸钙、碳酸钙D3颗粒等药物缓解症状。