宝宝发高烧没精神，属于是正常的现象，宝宝发高烧时会消耗身体大量能量，并且出现不适的症状，所以会表现出没精神，一般退烧后可恢复正常。恢复期间应当注意让宝宝多饮水，加速身体代谢，注意饮食均衡，提高免疫力。
宝宝发高烧可能是由于细菌感染、病毒感染导致，通常和宝宝免疫力比较低、所处环境温差较大、衣着比较薄、接触了携带病毒的人或物体等有关，一般表现为发烧、精神不振、食欲减退、全身乏力、宝宝哭闹不止等，家长可通过用温水擦拭宝宝额头、腋下、手心、脚心等部位进行物理降温，部分宝宝发烧较为严重，物理降温缓解效果不明显，可在医生的指导下服用药物缓解症状，常见的药物有布洛芬混悬滴剂、对乙酰氨基酚颗粒等，宝宝退烧后，精神状态可逐渐恢复正常。